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子育てと仕事を両立させたい!ママにおすすめのテクニックとは?

誰もが悩みがちな子育てと仕事の両立

働くママの中には、子育てとの両立に悩む傾向が見受けられます。中には、上手に時間を調節することができなくて苛立ちを感じたり、うまく両立できないために落ち込んだりする方もいます。そのような方におすすめしたいのは、子育てと仕事を両立させるためのテクニックを身につけることです。まずは、日常生活の過ごし方を工夫しましょう。さらに、情報収集を行って、家事代行業に依頼したり、公的なサービスを利用したりする方法も有効です。

日常生活の過ごし方を見直そう

一日を効率よく過ごしたいなら、日常生活の過ごし方を振り返って改善しましょう。炊事の負担を減らすために、休みの日に作り置きをして冷凍しておくと便利です。お掃除ロボットや乾燥機つき洗濯機など、時間短縮に有効な家電を導入する方法はおすすめです。また、意外と時間を費やしているのがスマホやパソコンによるネットサーフィンです。特に、就寝する前に利用すると、脳が興奮して寝付きが悪くなりますので、注意しましょう。

念入りな情報収集をおすすめする理由

日頃から情報収集を行うことによって、子育てと仕事の両立を実現しやすくなります。炊事や掃除を家事代行業に依頼する方法は有意義です。家事代行業は数多く存在していますので、サービスと料金を十分に比較して申し込みましょう。仕事の内容によって料金が異なります。さらに、子育て支援を目的とした公的なサービスを活用する方法もおすすめです。各自治体のホームページを閲覧して、子育て相談やベビーシッターなど、利用できるサービスをチェックしましょう。

シングルマザーの仕事でお勧めなのは、工場やスーパーなど、大人数で運営されているところです。万一お子さんの都合で休まないといけなくてもフォローしやすく、理解も得られやすいです。